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Mostrando las entradas etiquetadas como #Valdés

Feliz año nuevo ¡365 oportunidades!

😁365 oportunidades para experimentar esa sensación de "borrón y cuenta nueva".  😎365 oportunidades para ser feliz, para seguir creando, madurando, aprendiendo.  😁365 oportunidades para estar más cerca de encontrarme y de dar lo mejor de mi.  😘365 oportunidades para buscarle la vuelta a lo que no me gusta y cambiar o hacer algo nuevo o diferente para que algo nuevo o diferente ocurra. 365 oportunidades para AMAR!💖 Lennon decía: "all you need is love" y yo estoy absolutamente convencida de que el 💖💖💖AMOR 💖💖💖💖es la solución para la mayoría de los grandes problemas de la humanidad.  💞💞Cuando uno quiere al prójimo, quiere que el prójimo sea feliz! y para eso hay que ponerse en sus zapatos y actuar en consecuencia.  🙅Si hubiera más amor, temas como la pobreza, la discriminación o la desigualdad, no existirían. Hermann Hesse decía: "Para que pueda surgir lo posible es preciso intentar una y otra vez lo imposible" 💞💕💕💘... así que tengo otras 365...

Para mis hijas

  Para mis hijas Sí, para mis hijas todo mi tiempo mi amor y mis sentidos todos los trucos, mi amor y mi conciencia todos los sueños y toda mi presencia para mis hijas sí, para mis hijas todos mis callos y todos mis delitos todas mis horas y todo lo infinito mis necedades, tesón y requisitos para mis hijas no quiero adversidades los quiero claros, sinceros y gigantes para mis hijas no quiero enemistades los quiero quiero gratos sonrientes y brillantes para mis hijas no quiero oscuridades, los quiero listos, precisos y pensantes para mis hijas no quiero ser sobrante los quiero buenos, humanos y triunfantes para mis hijas sí, para mis hijas házme brillante, genial y muy paciente, házme preciso, jovial e inteligente házme un buen padre alegre y eficiente.  Tomada de Blog Nuestra edad  

Te deseo lo suficiente

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“ Te deseo que tengas suficiente sol para mantener tu espíritu brillante”, “ Te deseo suficiente lluvia para que aprecies aún más el sol” , “ Te deseo suficiente felicidad para que tu alma esté viva” “ Te deseo suficiente dolor para que las pequeñas alegrías de la vida parezcan más grandes” “ Te deseo que tengas suficientes ganancias que satisfagan tus necesidades” “ Te deseo suficientes pérdidas para que aprecies todo lo que posees.” “ Te deseo suficientes bienvenidas para que logres soportar las despedidas”.

A Pesar de Todo

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A pesar de todo me trae cada día la loca esperanza, la absurda alegría A pesar de todo, de todas las cosas me brota la vida, me crecen las rosas   A pesar de todo me llueven luceros invento un idioma diciendo te quiero un sueño me acuna y yo me acomodo mi almohada de luna, a pesar de todo   A pesar de todo la vida que es dura también es milagro, también aventura A pesar de todo irás adelante la fe en el camino será tu constante!   A pesar de todo, dejándola abierta verás que se cuela el sol por tu puerta No hay mejor motivo, si encuentras el modo de sentirte vivo a pesar de todo!   A pesar de todo estoy aquí puesta los pájaros sueltos, la luna de fiesta A pesar de todo me besa tu risa y el duende, y el angel del vino y la brisa   A pesar de todo el pan y la casa los chicos que crecen jugando en la plaza A pesar de todo la vida que hermosa siempre y sobretodo de todas las cosas Elad...

María Antonia, entre las “seños” fundadoras

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  Hay un fulgor de luz y alegría en el rostro de María Antonia cuando hombres y mujeres, incluso con sus hijos, pasan a saludar por su casa en el reparto Garrido. Es un sencillo homenaje a la “seño” que condujo sus primeros pasos en varios círculos infantiles de la ciudad de Camagüey. "Algunos hacen una pausa en sus ocupaciones diarias y pasan por mi casa —destaca la educadora— otros vienen de visita desde los países donde residen o de las misiones internacionalistas; es una gran satisfacción como muestran su cariño. Yo los crie como mis propios hijos con mucho amor y dedicación durante los primeros años de su vida" Un total de 1 089 centros de ese tipo en todo el país respaldan el quehacer de las madres trabajadoras (no todos activos por la pandemia del COVID-19 y por estos días festejan los 60 años de la iniciativa social que emprendieron el Comandante en Jefe, Fidel Castro, y Vilma Espín, presidenta de la Federación de Mujeres Cubanas, aquel 10 de abril de 19...

Un año de teletrabajo

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No es secreto para nadie que el bicho nos cambio la vida.Muchos planes se fueron por la tubería. Tuvimos que recogernos para cuidarnos y cuidar a los nuestros. He aprendiendo en el camino que es el teletrabajo, ya perdí la cuenta de lo que leído sobre el tema, que si esto, que si lo otro, que los consejos….tao tao tao. Debo de confesar que algunos de ellos los he llevado a la práctica. Por mi apartamento he buscado las mejores condiciones, comodidad, luz natural, la silla,la mesa, el aire…. pero lo mas importante es tener una mejor conexión, esta última está entre las que más me han mortificado en este año, que nadie se sienta señalado, no tengo lista. Por momento debo continuar  desde casa la edición de Adelante.cu,   e intentado hacer lo mejor posible mi trabajo, digo mi teletrabajo o trabajo a distancia, que es lo mismo.   Yo he rodado de acá para allá Fui de todo y sin medida Mi laptop… Digo José José   Les dejo las fotos de los 365 días ...

DIEZ COSAS QUE DEBES HACER SIEMPRE

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💗 Báñate aunque te quieras quedar en la cama, métete a bañar. Ponte perfume (indispensable) y lápiz labial. Usa únicamente rimel en base de agua, para cuando sientas ganas de llorar lo pienses dos veces.  Sal de tu casa no importa si no tienes a quien visitar. Agarra al perro y sal. ¿No tienes perro? Agarra un libro y dirígete al parque más cercano. Sonríe, poco a poco lo harás sin darte cuenta y te sentirás mucho mejor.   Come, bien y rico. Consiéntete. Un antojo no matará a nadie. Quiérete, suena fácil, ya sé. Mírate en el espejo con respeto y serenidad. Si no tienes nada agradable que decirte permanece en silencio. recuerda que tu voz interior también te habla.. háblate con amor y compasión. Si no aprendes a respetar tu sobrepeso, estatura, el tamaño de tu busto, tus estrías, tu celulitis, es fácil que alguien pueda herirte en tu intimidad. Recuerda que todo pasará. Nada dura para siempre. Deja salir tus lágrimas, pero no te regodees en tu dolor. no te quedes anclada en el...

PALABRAS FUNDAMENTALES

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  Haz que tu vida sea campana que repique o surco en que florezca y fructifique el árbol luminoso de la idea. Alza tu voz sobre la voz sin nombre de todos los demás, y haz que se vea junto al poeta, el hombre. Llena todo tu espíritu de lumbre; busca el empinamiento de la cumbre, y si el sostén nudoso de tu báculo encuentra algún obstáculo a tu intento, ¡sacude el ala del atrevimiento ante el atrevimiento del obstáculo! Nicolás Guillén

La paradoja de nuestro tiempo. Una reflexión...

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  Esta es una obra maestra de George Carlin, comediante de los años setenta, quien sorprende por la elocuencia del siguiente escrito: “La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y temperamentos más reducidos, carreteras más anchas y puntos de vista más estrechos. Gastamos más pero tenemos menos, compramos más pero disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes y familias más chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos más grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, más expertos pero más problemas, mejor medicina pero menor bienestar. Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiada televisión y oramos muy rara vez. Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, ...

Olfato de bisabuelo: ¿hembra o varón?

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Hace una veintena de años escribí para la sección Panorama, del periódico Adelante, un comentario en torno a las personas que diversificaban pronósticos acerca del sexo del bebé. ¿Quién no recuerda la conjetura popular de las tijeras y el cuchillo ocultos bajo un cojín? La incógnita es supuestamente despejada por el lugar en que se sienta la embarazada. Otras tradicionales formas de “predicción” han salido a la luz por estos días, como consecuencia del entusiasmo de familiares y amigos. Como en aquella oportunidad, ahora confieso haber sido ente activo en algunos de estos juegos de acertijos: ¡Son las circunstancias! En esa ocasión, releyendo el libro de historia Las grandes culturas de la humanidad, de Ralph Turner, encontré un tema sobre la antigua matemática china. El milenario tratado no se ocupaba de problemas de aritmética, geometría y álgebra, sino de la adivinación del sexo del feto. Con la exclusiva del método chino en las fraternales disquisiciones sobre el bisnieto por ll...

Mi super héroe, viste capa blanca y es enfermero

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Hoy la conversación fue diferente, y hasta pensó era broma la seriedad de mis preguntas. Quizás porque siempre estamos bromeando nunca pensó que ahora mismo, él, que es uno de los valientes por los que aplaudo cada noche, también pasaba de hermano a entrevistado. Después de la risa virtual entendió mis razones y contestó a mis preguntas. Con él, el diálogo es diario, así acordamos cuando partió a su nueva misión. Además, es ley de familia, desde que, hace 42 años, con la suerte de compartir apellidos y padres, se volvió el sello de nuestra cofradía. En el CDI Cruz Villegas, ubicado en Coche, perteneciente al municipio Libertador, del Distrito Capital hay 47 colaboradores, médicos de comunidad, intensivistas-diplomados de fisiatría, ecografía y endoscopía, enfermeros intensivistas, emergencia, atención al pie diabético, rehabilitadores, óptica, laboratorio, Rayos X y estomatólogos. Allí labora Gilberto Valdés Muñoz. Licenciado en Enfermería, luego realizaría la especial...

Mi Ary ya es Licenciada

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Todo comenzó en el 2012, hace 8 años, cuando teníamos una boleta en blanco para llenar , un futuro que estábamos construyendo y que no podíamos equivocarnos, porque con nuestra firma, firmaríamos un futuro. Las opciones nada interesante para construir un camino. Yo, madre que fue maestra, de vocación y formación, por más de 13 años, había tenido que dejar mi profesión por problemas de Salud, nódulos en las cuerdas vocales. Siempre lo he dicho, tomé la decisión de alejarme por completo de Educación, por las opciones macabras que me ofrecieron. Pero bueno esto es solo otra de la historia. Luego de la mala experiencia al final de mi carrera,  le pedí que no eligiera nada que tuviera que ver con carreras pedagógicas,  como madre la estaba protegiendo, sabiendo que desde niña su juego preferido era ese, dar clases a sus muñecas, tenia de todo, tiza ,pizarra, libros y hasta un registro de asistencia, donde su hermana Cary y sus primos Gibertico y Gabriela eran sus únicos alu...

Mi flaca

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Queríamos verte, pero tu no dejabas Brincando de un lado a otro, correteando, escondiéndote de los médicos que decían que No y yo que Si... Yo sabia que estabas allí, creciendo y dando “lucha” . Te tiraron fotos y nada , un videito y nada. Esperamos unos días y tatannnn apareciste , entonces los que decían que No ahora querían correr , yo tranquila. Han pasado ya 18 años desde me presentaron a una personita chiquica, flaquita y perfecta de solo 6 libras . Dieciocho años ya  desde que te cargue en mis brazos y me diste la mano , esa mano que no quiero ni quieres soltar. Mi flaca juega con muñecas , pero le gusta mas la bicicleta , correr ,brincar trepar y lanzar globos de agua . A mi flaca le dibujar extraterrestres. Le gusta la Luna y quiere ser astronauta y apuntarse para los que van a vivir a Marte en la estación espacial. L e gusta el helado de chocolate , solo el de chocolate , si no hay en Coopelia solo toma agua , para acompañarnos. Mi flaca no se...